HOCHSCHULSPORT SS 12

Sportlehrer:

Eugen Russ
Hochschulzentrum, ES
Bibliothek

Mo - Do abends
Mo – Do 10:00-15:00 Uhr

Tel.: 0711/397-4085
Tel.: 0711/397-4102

Die Sportanlagen befinden sich im Sportzentrum Flandernstr. 101.
Neben den angebotenen Kursen läuft der Wettkampfspielbetrieb. Für alle Mannschaften (Volleyball, Handball, Basketball und Fußball) suchen wir laufend Talente. Seit dem SS 1992 ist  die Hochschule Mitglied im Allgemeinen Deutschen Hochschulsportverband. Interessierte Studenten können an deutschen Hochschulsportmeisterschaften teilnehmen.
Anmeldung über Eugen Russ.
Die Sportkurse/Fitnessraum sind kostenlos – und ohne Voranmeldung zu besuchen.
Ausnahme:Kletterkarte!
Fitnessraum geöffnet Mo-Fr von 8.30-22.00 Uhr (Voraussetzung - Einführung!)
Fussballhallenturnier: (Ausschreibung folgt)

Sportprogramm

Montag:

16.00 – 19.00 Uhr Badminton
17.00 – 18.00 Uhr Qi Gong.
17.00 – 19.00 Uhr Klettern
18.00 – 19.00 Uhr Spin-cycling /Anf.
19.15 – 20.15 Uhr HOT IRON
19.15 – 20.15 Uhr Taibo-Technik/Karate
20.15 – 22.15 Uhr Volleyball/Tischtennis

SpH Russ
GyH Russ
 KlW Kontermann
GyH Russ
GyH Volker
SpH Russ/Raluca
SpH Heimburger

Dienstag:

17.00 – 18.00 Uhr Spin-cycling
18.00 – 19.00 Uhr HOT IRON
18.45 – 22.15 Uhr Badminton/Vob1/3Halle
19.15 – 20.15 Uhr Kraftraum/Einführung
19.00 – 20.15 Uhr Taibo
20.15 – 21.45 Uhr Zumba

GyH Russ
GyH Russ
SpH Russ/Kull
KrR  Russ
GyH Laura/Andy
GyH Errachid   

Mittwoch:

16.00 – 18.00 Uhr Fussball
19.00 – 21.00 Uhr Klettern
18.00 – 19.00 Uhr Pilates
17.00 -  18.00 Uhr Laufvorbereitung
18.00 – 19.00 Uhr Spin-cycling/Fortgesch.
19.00 – 20.00 Uhr Power-Aerobic
19.15 -  20.15 Uhr HOT IRON
20.15 -  21.45 Uhr Capoeira
20.15 – 22.15 Uhr Fußball

SpH Russ
KIW Losch
SpH Mathis
GyH Russ
GyH Anja
SpH Volker
GyH Andrea
GyH Estacio
SpH Russ

Donnerstag:

18.00 – 20.00 Uhr Basketball
17.30 - 19.00 Uhr Kickboxen
19.00 -  20.00 Uhr Circuit-Concept
20.15 – 21.45 Uhr Salsa
20.00 – 22.00 Uhr Volleyball 

SpH Ganbold
GyH Wolf
GyH Eugen/Wolf
GyH Errachid
SpH  Alex

Freitag:

16.30 – 17.30 Uhr HOT IRON
17.30 - 20.00 Uhr Fußball

20.00 - 21.00 Uhr Basketball

GyH Volker
SpH Russ

Samstag: